Vous pouvez désormais trouver toutes les informations sur les activités que je propose sur le site de ma nouvelle association APM :
Les séances que j’organise à la BU de Saint-Jérôme sont des séances d’introduction qui durent 1 heure. Elles sont ouvertes à tout le monde, étudiants et personnel.
Les prochaines dates : 2/03/2026, 16/03/2026, 24/03/2026 (journée de bien-être), 12h30 – 13h30, à la BU.
Si vous voulez apprendre à méditer et à utiliser des outils de la pleine conscience dans la vie quotidienne, je propose également un programme de 4 semaines en ligne, qui est uniquement pour les étudiants.